domingo, 5 de enero de 2014

Batido de mango para el sistema inmune


El batido de mango es un generador de inmunidad perfecto. Este batido está cargado de  betacarotenos y vitamina C, compuestos ideales para fortalecer las defensas del cuerpo. Expertos sostienen que esta vitamina aumenta la producción de glóbulos blancos, células que nos protegen de virus y otros agentes malignos presentes en el organismo. 

Ingredientes: 

  • 1 taza de mango pelado y cortado en cubos 
  • 1 taza de melón picado
  • 1/2 taza de piña cortada en cubos 
  • 1/3 de almendras molidas
  • 1/2 taza de leche de almendras
  • Hielo

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