TÉ DE JENGIBRE Y LIMÓN gripe o resfriados

El té de jengibre y limón comúnmente se toma como remedio casero para tratar la gripe o resfriados, pero no solamente es bueno para eso, sino que también se ha ganado su fama como entre las mejores bebidas naturales para hidratar el sistema linfático, desintoxicante, mejora el aspecto de la piel, ayuda a una buena digestión y es bueno tomarlo cuando se está tratando de bajar de peso. Recuerda que si lo quieres para tomar como remedio casero, es preferible que lo endulces con miel.

El aroma y el sabor de éste té, a parte de delicioso, da una sensación de relajamiento y frescura, es por eso que muchos Spas lo dan a sus clientes para tomar.

Aquí te tengo la receta, es muy sencilla, y lo mejor de todo es que éste té lo puedes tomar ya sea caliente para esos días de invierno o frío para esos días de verano.

Ingredientes:

1 taza de jengibre en rodajas

Jugo de 2 limones grande

1 litro de agua

Preparación:

Pon a hervir el agua. Cuando comience a hervir, apaga el fuego y pon el jengibre a reposar por lo menos 15 minutos.

Ahora cuela el jengibre (si gustas) y ponle el jugo de limón. Endulza con miel o azúcar.

Si lo quieres tomar frío, sírvelo con hielos y una rodaja de limón para decorar el vaso.