lunes, 30 de diciembre de 2013

7 gestos de un hombre enamorado

¿Tú chico aún no te ha dicho "te amo" y temes que no lo sienta? No te preocupes, para algunas personas demostrar sus sentimientos puede ser una tarea difícil. Por miedo al rechazo, al compromiso o porque nunca lo han dicho antes.
Pero, aunque no lo diga, hay actitudes y gestos que demuestran que está interesado y que siente lo mismo que tú sientes. ¡No te pierdas las señales de un hombre enamorado a continuación!

#1 Contacto espontáneo

Si están en un lugar público, y suele agarrar tu espalda y acercarte hacia él, toma tu mano o te acaricia es una excelente señal. El contacto espontáneo demuestra que quiere tenerte cerca y mantener contacto físico no solo en un plano sexual.

A pesar de que no te diga que te ama (todavía), si tiene este tipo de gestos, está demostrándote todo lo que siente por ti. No todos actuamos de la misma manera y no todos encuentran fácil expresar sus sentimientos, así que no seas dura con tu pareja por ello, y disfruta de ver que tiene estos gestos y se comporta de una manera que claramente demuestra que te ama.

 

#2 Escribir y llamar a menudo

No todos suelen hacerlo y no debes tomarlo personal. Pero para los que suelen hacerlo, una señal que demuestra que se siente cómodo contigo es escribirte o llamarte para contarte cosas de su día y para demostrarte que piensa en ti cuando esta en otro lado.

#3 Contacto visual

Si están en un bar o en un mismo lugar con amigos cada uno en una conversación diferente y de vez en cuando hace contacto visual contigo, te mira y sonríe brevemente, es una manera de indicar que piensa en ti, que te busca y que le gustas mucho

#4 Apretar fuerte la mano

A veces un gesto que lo dice todo es apretar fuerte la mano de vez en cuando. Para las personas que encuentran difícil expresar lo que sienten, puede ser una manera simple y silenciosa de manifestar su amor.

Si encuentras que cuando agarra tu mano ocasionalmente, la apreta fuerte, puede ser su manera de decir te amo.

 

#5 Escuchar intensamente

Si bien puede no estar diciendo mucho sobre lo que siente sobre la relación y sus sentimientos, el hecho de que preste atención y escuche intensamente todo lo que dices es realmente significativo.
Desde acercarse más cuando discutan temas importantes hasta asentir cuando dices algo, son señales que demuestran lo mucho que le importas y que le interesa lo que tienes para decir.

#6 Sonreír después de besar

Es normal que luego de besar a alguien que realmente te gusta y que disfrutas de su compañía tiendas a sonreír, por lo bien que se siente.
Si ves que él hace lo mismo y sonríe luego de cada beso es una excelente señal de que realmente disfruta de tu compañía. 
 

#7 Besos apasionados

A todas nos encantan los besos apasionados y es una excelente forma de ver lo mucho que se interesa en ti. Si él inicia constantemente ese tipo de besos y puedes ver una mezcla de pasión y ternura en él entonces no hay duda que tiene grandes sentimientos hacia ti.
Lo mismo ocurre con la cercanía. Cuando alguien que no nos interesa, se acerca mucho e invade nuestro espacio personal puede ser realmente irritante. Pero si lo hace alguien que nos atrae es completamente diferente.
Si ves que contigo se acerca más que con otras personas, esa puede ser una señal o gesto que demuestre su interés.

Cómo dar un beso apasionado perfecto

Para que un beso apasionado, también conocido como beso francés, sea un buen beso, de esos inolvidables y que nos ponen los pelos de punta, debemos estar relajadas y tranquilas para poder disfrutarlo, sobre todo si es la primera vez. En un beso tímido, la ansiedad y los nervios quizás pasan, pero si queremos dar un beso apasionado seguro nos van a jugar a contra: lenguas descoordinadas, choques de narices... ¡seguro no quieren eso!
Para dar un beso apasionado perfecto, como el de las películas románticas, trata de poner toda tu atención en el buen momento que estás disfrutando con tu compañero y simplemente déjate llevar por la atracción y el deseo; el apasionado beso llegará como consecuencia.

Tips para dar un buen beso

Posición de los rostros

Inmediatamente antes de besarse, uno de los dos debe inclinar un poco su rostro hacia un lado. De esta forma, sus labios se encontrarán en el punto justo para fundirse cómodamente en un beso. Esto es muy importante también para que sus narices no colisionen.
Sus cabezas pueden permanecer en la misma posición, o moverlas siguiendo el ritmo de los besos; lo importante es que uno tenga el rostro apenas más inclinado que el otro para no chocar.

Abrir la boca

Cuando van a besarse, separa tus labios y abre un poco tu boca para que la lengua de tu hombre pueda entrar y la tuya pueda entrar a la boca de él. El encuentro de las lenguas es la base de un beso francés.
Cuando las lenguas se han encontrado es que se viene lo interesante. Recuerda mantener tu lengua siempre en movimiento alrededor de la punta de la lengua de tu chico. Debe ser un movimiento suave, sutil y ¡sin usar demasiada saliva!
Lo mejor es comenzar siguiendo el ritmo y acompasando los movimientos de su lengua para luego tomar confianza y sorprenderlo tú con algo diferente para hacerlo más excitante. Uno de los secretos para besar mejor es practicar, así que siéntete libre de experimentar técnicas y "juegos" mientras se están besando. Simplemente recuerda no dejar tu lengua inmóvil.

¿Qué hacer con las manos al besar?

Mientras sus lenguas y sus labios hacen los suyo, ¿qué hacemos con nuestras manos? Lo ideal es colocar una de tus manos en la mejilla o en el cuello de tu compañero para estar más cerca, aumentar la intimidad entre ambos y darle más intensidad al beso.
Otros sitios para posar tus manos pueden ser su cintura y su espalda, sobre todo si la idea es pasar al siguiente nivel... Ahora que ya están bien situados, solo hay que permitir que la química entre ambos deje fluir las cosas.
¿Has tomado nota de todos estos consejos? ¡Averigua si eres buena besando!
 

jueves, 19 de diciembre de 2013

Frambuesas en gelatina de manzana

He aquí un postre simple pero elegante: frambuesas en gelatina de manzana, que requiere pocos ingredientes y resulta especialmente nutritivo. Tienes la opción de usar gelatina sin sabor o los polvos que vienen en diferentes sabores. Para darle forma puedes emplear moldes de magdalena.

Ingredientes:

  • 2 tazas de jugo de manzana
  • 5 hojas de gelatina sin sabor o un paquete de polvo para gelatina (del sabor preferido)
  • ¼ taza de azúcar
  • 1 limón
  • 1 ½ taza de frambuesas frescas
  • Menta fresca
  • 4 moldes de magdalena

Preparación:

Corta las hojas de gelatina con unas tijeras en un tazón refractario. Cubre con media taza de jugo de manzana. Si usas polvo de gelatina, simplemente disuélvelo en la misma cantidad de jugo. Deja separado para que se suavice.
Pon una cacerola con agua en el fuego. Cuando hierva coloca el tazón encima. Una vez se derrita la gelatina, añádele el azúcar y revuelve hasta disolver. Agrega media taza de jugo de manzana.
Cuela la mezcla anterior hacia una taza grande de medida. Exprime el limón a través del colador y añade suficiente jugo de manzana para que el total llegue a las 2 tazas.
Distribuye las frambuesas entre los 4 moldes de magdalena agregándole a cada uno una hoja de menta fresca. Ahora rellena con la mezcla de gelatin.
Refrigera durante 6 horas y luego desmolda en las copas de servir.
Sin dudas, las frambuesas con gelatina de manzana serán una opción ideal para ofrecer como postre en una cena elegante y moderna

Receta de gelatina de frutas

La gelatina de frutas es fácil de preparar, económica y agrega textura y más sabor a un postre simple. Esta receta es muy popular en las fiestas de cumpleaños o cualquier otra celebración y, por si fuera poco, la gelatina es excelente también para quienes quieren bajar de peso y cuidar su silueta, pues suele ser baja en calorías. Esta versión, a su vez, es muy nutritiva porque contiene mucha fruta.
¡Razones sobran, entonces, para hacer esta rica receta de gelatina de frutas! Le encantará a toda la familia, sobre todo, a los más pequeños. Aprende a hacerla a continuación:

Ingredientes:

  • 2 cajas de tu gelatina favorita, del color que quieras
  • Frutas de tu preferencia

Preparación:

Como puedes ver, esta receta no lleva muchos ingredientes.
Las frutas pueden ser también de las que vienen en lata como un cóctel porque ya están variadas, pero lo mejor es que sean frescas. ¡La idea es tener una especie de ensalada de frutas dentro de una gelatina!
Si has seleccionado frutas frescas, entonces pica todo en trozos pequeños y deja guardado en la nevera.
Sigue las instrucciones de la caja para hacer la gelatina. Pon la mezcla en un molde y mete en la nevera sin las frutas.
¿Un tip? Intenta utilizar un molde de alguna forma divertida. Esto le dará a tu gelatina una presentación de lo más vistosa ¡y los niños querrán comérsela hasta por los ojos!
Cuando esté casi por endurecerse, agrega las frutas. Se hace así porque, si se ponen desde un principio, quedarán flotando, así que debes esperar que espesen un poco. Mete nuevamente en la nevera y espera que cuaje por completo.
Dale la vuelta en una bandeja y sirve.

miércoles, 18 de diciembre de 2013

Receta de flan de calabaza

 Además, te invito a conocer la receta de flan de calabaza.
Ingredientes:
1 1/3 tazas de azúcar
6 huevos grandes
2 tazas de puré de calabaza
3/4 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de jengibre molido
1/2 cucharadita de canela
1/4 cucharadita de pimienta gorda
2 tazas de crema doble
crema batida para acompañar

Preparación:

En una cacerola pequeña combina 2/3 taza de azúcar con ¼ taza de agua. Lleva a hervir, revolviendo y quitando cualquier cristal de azúcar que surja en las paraedes (para esto puedes utilizar un pincel mojado en agua fría). Cocina este jarabe hasta que esté hecho caramelo. Vierte en un molde para flan, cubre bien y deja que se endurezca.
En un recipiente bate los huevos con la restante 2/3 taza de azúcar. Mezcla con el puré de calabaza, la sal, el jengibre, la canela, la pimienta y la crema doble. Coloca en el molde.
Coloca el molde sobre una bandeja honda y cúbrela con el agua suficiente como para que el molde esté cubierto de agua hasta la mitad. Cocina el flan en horno previamente recalentado a 180º (durante una hora y 15 minutos) o hata que insertes un cuchillo en el borde y salga limpio. Deja enfriar y luego lleva al refrigerador (cubierto) durante toda la noche. Transfiere del molde de forma invertida y sirve con crema.

Consejos para limpiar tu hígado de manera natural.

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo. Filtra las toxinas que vienen en el torrente sanguíneo, liberándote de compuestos nocivos para tu organismo. Cuidar el hígado es sinónimo de buena salud. Por esta razón, tengo para ti algunos consejos para limpiar tu hígado de manera natural.

Reduce los niveles de alcohol y cafeína

Minimizar el consumo alcohol y cafeína libera tu hígado de exceso de toxinas y otras sustancias peligrosas para el correcto funcionamiento de este órgano. Si reemplazas las bebidas alcohólicas y aquellas que contengan alto contenido de cafeína(como el café) por agua y otras bebidas libres de estos compuestos, tu hígado se regenerará y trabajará con total libertad. 
 

Ingiere buenas cantidades de agua

Una forma eficaz para desintoxicar el hígado es beber agua; puedes ingerir aproximadamente 2 litros diariamente. El preciado líquido mantendrá al hígado hidratado, fomentando en él la regeneración celular. De igual forma, este órgano podrá filtrar mayor cantidad de residuos y sustancias impuras aumentado su capacidad de trabajo. 
 

Beneficios del limón para tu hígado

Incluir el limón en tu dieta beneficiará el correcto funcionamiento de tu hígado. Si consumes jugo de limón con cierta regularidad estimularás la generación y producción de bilis. Este compuesto ayudará a mejorar el proceso de eliminación de toxinas

El té verde como alternativa de limpieza

Rico en catequinas (compuestos con propiedades anticancerígenas), el té verde es un antioxidante natural que estimula las funciones del hígado liberándolo de grasas. Esta planta es considerada por muchos como uno de los mejores tratamientos para limpiar este órgano.
 

Consume batidos de frutas naturales

Si consumes batidos de fresas, moras, arándanos y frambuesas, reducirás notablemente algunas enfermedades del hígado (como cirrhosis y hepatitis A, B o C). La razón es muy sencilla, estas frutas contienen ácidos benéficos que reducen los niveles de azúcar en la sangre, gracias a esto, disminuirá considerablemente el número de grasas que posee el hígado, evitando la posibilidad de tener complicaciones en el funcionamiento de sus tareas.

Otras recomendaciones para limpiar tu hígado 

Puedes ayudar a tu hígado comiendo ajo, aguacate y cúrcuma, estos alimentos contienen ciertos compuestos como alicina y selenio, poderosos nutrientes que protegen el hígado de cualquier sobrecarga de toxinas. 
Es muy fácil desintoxicar tu hígado de manera natural. Los beneficios que obtendrás si pones en práctica estas recomendaciones harán que la vida útil de este órgano sea más larga y saludable. Aprovecha cada uno de los consejos que traje para tí, recuerda que la buena salud depende de lo que consumas y la forma como cuides tu organismo.
 

martes, 17 de diciembre de 2013

Infusión milagrosa de miel, vinagre y té, acidez, ayuda a bajar la presión arterial y los niveles de colesterol en sangre.

Miel, vinagre y té son tres de los elementos más básicos de los remedios naturales, por sus inmensas propiedades beneficiosas para la salud. ¿Qué pasaría si mezclamos los tres ingredientes en una sola infusión milagrosa? Tendríamos una bomba saludable que nos permita cuidar nuestro cuerpo de forma integral.

Vinagre

El vinagre, especialmente el de manzana o sidra, se utiliza por sus diversas propiedades medicinales: reduce la sinusitis, el dolor de garganta, trata el acné, combate alergias, previene la fatiga muscular, ayuda a perder peso, refuerza el sistema inmune, alivia los síntomas de gota y artritis.
 

El  es una de las bebidas más populares en el mundo: existen diferentes tipos de tés, todos tienen propiedades diferentes y son beneficiosos para la salud. El té verde es conocido por sus propiedades adelgazantes; el té negro reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, el té blanco protege contra el cáncer, y el té oolong es conocido por su gran cantidad de antioxidantes.
 

Infusión milagrosa de miel, vinagre y té

Hacer una infusión con miel, vinagre y té puede ayudarnos en muchos aspectos. Es tan simple como hacer un té, ponerle dos cucharadas de miel y dos de vinagre de manzana. ¿Cuáles son los beneficios? Primero que nada, ayuda a cuidar nuestra salud de forma integral: es un potente desintoxicante con propiedades antibióticas y astringentes. Además, ayuda a luchar contra la acidez de nuestro cuerpo -producto de nuestra dieta llena de grasas y almidones-; ya que al devolver la alcalinidad a la sangre previene enfermedades de la vejiga, los riñones, osteoporosis y otros problemas de los huesos, dolores musculares y falta de energía. Nos ayuda a bajar de peso, prevenir la intoxicación alimenticia, la acidez, ayuda a bajar la presión arterial y los niveles de colesterol en sangre.
Además, tiene propiedades anti edad, ayuda a tener una piel y un cabello más bonito -por ejemplo, trata eficazmente el eczema-. Incluso las uñas son menos quebradizas y por ende pueden lucir fuertes y sanas.
¿Conocías las propiedades de la miel, vinagre y té? ¿Has probado esta infusión milagrosa para tu salud? ¿Te ha dado buenos resultados?

Más beneficios de las cerezas.vitaminas y minerales,úlceras gástricas, y cáncer de estómago.

Realmente no puedo contar con los dedos de las manos las veces en las que hemos hablado de las bondades de las cerezas. Es que los beneficios de las cerezas son muchísimos, y mes a mes la lista se alarga para bien de los que somos fanáticos de su consumo.
En esta oportunidad destacamos un trabajo llevado a cabo por especialistas del Cranberry Institute, quienes han demostrado que el consumo regular de jugo de cereza está asociado a menores posibilidades de desarrollar úlceras gástricas, y cáncer de estómago.
Las úlceras son heridas causadas en general por bacterias, pero algunos compuestos químicos presentes en las cerezas permiten inhibir la actividad de estas bacterias, lo cual justifica el consumo del jugo de cereza con fines antibacteriales.
En cuanto a la prevención del cáncer, las cerezas la hacen posible porque justamente impiden el accionar de las bacterias, que cuando actúan de forma repetida sobre el estómago pueden causar a largo plazo cáncer en esa zona del cuerpo.
Además, las vitaminas y minerales presentes en las cerezas pueden ser digeridos de forma casi inmediata y muy fácilmente por nuestro organismo, por lo que no causan ningún tipo de problemas digestivos.

La cáscara de mandarina contra el cáncer

Las mandarinas, como todas las frutas, tienen grandes propiedades para mejorar la salud. Sin embargo, se ha descubierto que la cáscara de mandarina ayuda a combatir el cáncer, una de las enfermedades más temidas hoy en día. Ante el bajo consumo decáscaras de frutas, debemos comentar que, en general, las mejores propiedades de las frutas se hallan en sus cáscaras y no en su pulpa o su jugo.

La cáscara de mandarina contra el cáncer

Un compuesto llamado Q40 salvestrol, que encontramos en la cáscara de mandarina cuando aún está verde, podría actuar contra el cáncer.
Según los estudios, células humanas cancerosas fueron destruidas gracias al compuesto anteriormente mencionado, sin embargo, la investigación aún está en sus inicios y queda un largo camino por recorrer.
Este compuesto actúa en la retención del oxígeno de calidad y destruye los radicales libres debido a sus amplias propiedades antioxidantes. De esta forma, logra prevenir y destruir el cáncer. Evitando el daño celular que los radicales libres producen en nuestro organismo, evitamos en gran medida que el cáncer pueda generarse en nuestro cuerpo.

Otros usos de la cáscara de mandarina

La cáscara de mandarina, como ya hemos mencionado, está cargada de antioxidantes y antibacterianos. Es por esta razón que la cáscara de este cítrico es un potente limpiador de la sangre, la purifica y regula los fluidos del cuerpo, ayuda a deshacerse de la sal y el ácido úrico, disminuye la presión arterial, aumenta la absorción de nutrientes y la descomposición de alimentos.
También se utiliza en los resfriados y congestiones con gran cantidad de flemas, los mareos, las náuseas de las embarazadas y un sinfín de dolencias menores.

Preparar el té

Para preparar un té de cáscara de mandarina beneficioso para nuestra salud, debemos quitar la cáscara a la mandarina con cuidado para que quede impregnada la médula banca y la dejaremos secar naturalmente. Luego de este proceso la podemos guardar en un lugar hermético, fresco y seco, para conseguir que sea utilizable durante varios meses.
Se añadirán pequeños trocitos de esta cáscara a un vaso de agua caliente y se dejará reposar unos minutos para conseguir el té de cáscara de mandarina contra el cáncer.
La cáscara de mandarina puede ayudarnos a luchar contra el cáncer, sin embargo, no debemos dejar de visitar al médico y consultar todas las dudas que podamos llegar a tener con un profesional. Los cuidados y recomendaciones que el médico diga no deben dejarse a un lado, y siempre podemos complementarlas con homeopatía o remedios naturales.

 
 

 

 
 

lunes, 16 de diciembre de 2013

Fácil receta de pastel de chocolate

¿Qué pasaría si te digo que tengo una fácil receta de pastel de chocolate? Estoy completamente seguro que la harías sin pensarlo dos veces. Por eso no debes perderte esta receta de pastel.
¿A quién no le gusta el chocolate? A mí me fascina y creo que a tí también. Te cuento que el chocolate no sólo es delicioso, nos provee de energía y algunos dicen que aumenta la felicidad; así que sé feliz y realiza esta preparación.

Ingredientes: 

  • 1 taza de harina con levadura (ya tamizada)
  • 1/3 taza de cacao tamizado
  • 1 taza de azúcar en polvo
  • 1/3 taza de mantequilla
  • 1/2 taza de leche
  • 2 huevos

Preparación: 

Precalienta el horno a 180°C. Mientras esperas a que la temperatura sea la sugerida, engrasa y enharina un molde 24 cm de diámetro, manteniéndolo aparte hasta el momento de su utilización.
Aparte, coloca todos los ingredientes en un bol y mézclalos muy bien (aproximadamente por 4 minutos). Vierte esta combinación en el molde que engrasaste y hornea de 35 a 40 minutos.
El tiempo en el horno puede variar. Te sugiero que pinches el pastel con un cuchillo, si sale limpio sabrás que está pronto.
Bastante fácil esta receta de pastel de chocolate. Pruébala ahora mismo. Se volverá una de tus recetas preferidas.
¡Buen provecho!

Fabulosa tarta de crema de mango

¿Qué les parece si hoy hacemos un postre con frutas tropicales? Pues les propongo esta fabulosa tarta de crema de mango con la que estoy segura se van a chupar los dedos. Es una variante de los pasteles rellenos sin cobertura que son conocidos por la culinaria internacional.
Lo particular de esta receta es que utilizaremos una de las frutas más dulces del mundo y para muchos también la más sabrosa. Además de su alto valor alimenticio, las propiedades nutritivas del mango son muy importantes para nuestro organismo. Fíjense cuán fácil es.

Ingredientes

  • 2 tazas de leche
  • ½ taza de azúcar granulado
  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 3 huevos (separados)
  • 1 paquete de gelatina (sin sabor)
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1 taza de crema de leche Alquería
  • 1 mango (pelado y finamente troceado)
  • 1 concha de tarta (horneada)

Preparación

En una cacerola mediana coloca la leche y el azúcar. Lleva a hervor a fuego moderado. Reduce a fuego lento y cuando el azúcar se disuelva bien agrega la mantequilla.
En un tazón coloca las 3 yemas de huevo y bate bien. Después añade unas cucharadas de la leche caliente y remueve bien para finalmente incorporar esta mezcla a la cacerola con el resto de la leche.
Pon a fuego lento y ve removiendo hasta que se espese un poco. Agrega la gelatina y revuelve hasta que se disuelva del todo. Retira del fuego y ponle la vainilla.
Coloca esta mezcla sobre hielo para que se enfríe de modo que obtenga una buena consistencia.
En otro tazón coloca las claras de huevo y bate con vigor hasta que estén a punto de nieve. En un tazón más pequeño bate la crema de leche hasta que esté montada.
En la mezcla de leche y yemas reservada vierte los trocitos de mango y remueve bien. Luego añade la nata montada y el merengue de huevos con mucho cuidado, tratando de no batir, sino de ir removiendo para que no se pierda la consistencia cremosa. Asegúrate de que todo está uniforme.
Toma la concha de tarta ya horneada y rellénala con esta crema de mango. Coloca en la nevera durante 6 horas aproximadamente para que se enfríe bien. A la hora de servir adorna con nata montada o azúcar granulado y acompaña con frutas, de acuerdo a tu gusto.

No miento si digo que esta fabulosa tarta de crema de mango, una vez probada, se convertirá en un postre favorito de los miembros del hogar. Inténtalo y verás. ¡Una delicia!