Incluso puede ser tan grave como la apnea del sueño que ya resulta bastante mas peligroso que un simple ronquido, en esta imagen a continuación te ponemos como se produce la apnea:
REMEDIOS PARA QUITAR EL RONQUIDO DE FORMA NATURAL
Aqui te dejamos algunos remedios para mitigar o erradicar los ronquidos (depende de la persona y de lo que tenga detrás de la causa) Si lo tuyo no es ronquidos sino apnea del sueño, te aconsejamos que acudas al medico a hacerte una buena revisión.
TÉ DE JENGIBRE
INGREDIENTES:
- Jengibre
- Una taza de agua
- Dos cucharadas de miel.
PROCEDIMIENTO:
Lavar y picar el jengibre, lo puso en una olla y agregar el agua en ella. Cocine de 3 a 4 minutos a fuego medio. Después de eso, poner el bote lejos del fuego y se cubre con una especie de tapa durante 5 minutos. Añadir la miel después de esos 5 minutos. Usted puede beber esta bebida de 3 a 4 veces al día.
CURA CON ACEITE DE OLIVA
Todo lo que necesitas hacer es aplicar una cucharadita de aceite de oliva en la nariz y las fosas nasales. El aceite de oliva ablanda el tejido responsable de los ronquidos. Repita este procedimiento durante varios días antes de ir a dormir.
EL TÉ DE ORTIGA
Hacer una infusión con una cucharadita de ortiga seca y una taza de agua caliente. Ponga la ortiga seca en una taza y verter el agua sobre ella. Deje reposar aún durante 5 minutos antes de beber este té. Tres tazas al día será suficiente para que deje de roncar. (ademas es adelgazante)
BAÑOS DE VAPOR CON SALVIA Y VINAGRE DE MANZANA
La salvia es una planta que puede ayudar a deshacerse de los ronquidos para siempre. Tome puñado de hojas de salvia y el vinagre de sidra de manzana.
Hierva un poco de agua, añadir las hojas de salvia en ella y añadir poco de vinagre de sidra de manzana en la mezcla. Coloque su cabeza sobre el recipiente con la mezcla y se cubre con una toalla. Inhale profundamente hasta que haya vapor.
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