* LIMÓN CONGELADO! Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer

LA TERAPIA DEL LIMÓN CONGELADO..

Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de mama, próstata, pulmón y páncreas ... Los compuestos de este fruto demostrado ser 10 000 veces mejor que el producto Adriamycin.....un fármaco comúnmente usado en el mundo como la quimioterapia, la disminución del crecimiento de células cancerosas. Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia con el extracto de limón sólo destruye las células malignas del cáncer y no afecta las células sanas. 
¿Cómo puede usar el limón entero sin residuo?Simple ... Lavar el limón y colocar en el congelador de tu refrigerador. Una vez que el limón se congela, utiliza tu rallador y limón entero (no es necesario pelarlo) y espolvorea encima de tu alimento.

Espolvorea en tus bebidas, vinos, ensaladas, helados, sopas, pasta, salsa de pasta, arroz, sushi. .. Todos los alimentos tienen un sabor inesperadamente maravilloso, algo que nunca has probado antes.

Probablemente pensabas que sólo el jugo de limón contenía vitamina C.

Bueno, sabemos que las cáscaras de limón contienen vitaminas 5 a 10 veces más que el jugo de limón en sí. Y sí, esto es lo que te has estado perdiendo. Pero a partir de ahora, al seguir este sencillo procedimiento para congelar el limón entero y espolvorear encima de tus platos, puedes consumir todos los nutrientes y obtener más salud.

Cáscaras de limón rejuvenecen tu salud en la erradicación de los elementos tóxicos del cuerpo. genial! Aprovecha los beneficios sorprendentes de limón!
Limón (Citrus) es un producto milagroso para matar las células cancerosas.

Puedes comer la fruta de diferentes maneras: la pulpa, jugos, bebidas, preparar helados, pasteles, etc ... Se le atribuye muchas virtudes, pero lo más interesante es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores. Este fruto esta probado contra los cánceres de todos los tipos. Algunos dicen que es muy útil para todas las variantes del cáncer.

También es considerado como un espectro antimicrobiano contra infecciones bacterianas y hongos, eficaces contra los parásitos internos y los gusanos, regula la presión sanguínea y la tensión arterial es un antidepresivo y combate el nerviosismo.

La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los mayores fabricantes de la droga en el mundo, dice que después de más de 20 pruebas desde 1970, los extractos revelaron que:

Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de mama, próstata, pulmón y páncreas ... Los compuestos de este fruto demostrado ser 10 000 veces mejor que el producto Adriamycin, un fármaco comúnmente usado en el mundo como la quimioterapia, la disminución del crecimiento de células cancerosas. Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia con el extracto de limón sólo destruye las células malignas del cáncer y no afecta las células sanas. 

De igual manera se recomienda realizar las consultas a especialistas pertinentes al caso para investigar más sobre este tratamiento.  Difícil de creer que un simple limón pueda tener estas maravillosas propiedades, pero deseamos de corazón que esto funcione ... Más vale tarde que nunca !

Comparte esto a tus amigos y conocidos.

Cómo BLANQUEAR LOS DIENTES de una manera sencilla y natural!!!

Aquí tienes algunas recetas caseras para blanquear tus dientes naturalmente:

1- Carbón activado (en polvo suelto o en forma de cápsulas):
El carbón activado es una sustancia que muchos hospitales tienen a la mano y usan cuando tienen pacientes con toxinas ingeridas o para bombear el estómago de los pacientes.Está disponible en forma de polvo suelto y en forma de cápsulas.

El carbón activado es una sustancia altamente absorbente. Elimina toxinas cuando se adhieren a la superficie del carbón. No es absorbido por el cuerpo, sino que pasa a través del sistema gastrointestinal, por lo que los productos químicos y toxinas se adhieren a ella, pasan a través del cuerpo y son expulsados por el sistema digestivo.

El carbón activado es extremadamente eficaz en quitar las toxinas de químicos para el hogar, medicamentos que se ingieren, y otras toxinas del cuerpo, especialmente cuando se toma dentro de los 30 minutos de la ingestión. Por esta razón, es un gran tratamiento primero para cualquier tipo de envenenamiento, pero no se deben tomar dentro de varias horas de los medicamentos.

Es eficaz externamente como cataplasma sobre mordeduras de insectos y arañas. En mordedura por araña, y aplicaciones alternas de carbón activado, bicarbonato de sodio y plátano en polvo, pueden completamente revertir la picadura. También el material utilizado en las máscaras de gas y filtros de agua para eliminar las toxinas.

En caso de que tengas que usar carbón activado para un niño que haya ingerido alguna sustancia tóxica, úsalo tan pronto como sea posible y llama a emergencias, así puedes asegurarte de que el veneno ha sido completamente eliminado.

En el caso de ingestión de veneno, 1-2 cucharadas de carbón vegetal activado puede ser mezclado con agua y bebido rápidamente.

Para tener en cuenta…
.El Carbón activado no debe ser tomado con regularidad, ya que puede causar estreñimiento y  bloquea la absorción de minerales necesarios para el cuerpo.

.No se puede mezclar con muchos alimentos, puesto que reducen su eficacia. Si tienes que usarlo para un caso de envenenamiento, sólo se mezcla con agua y beber.

Cómo usarlo en los dientes:
El carbón activado en realidad puede ser útil en el cambio del pH y de la salud de la boca, y, como tal, es eficaz en la prevención de caries y matar las bacterias nocivas presentes en la caries dental y la gingivitis.

Instrucciones para usar en los dientes:
- Moja un cepillo de dientes limpio y húmedo sobre el carbón en polvo (o volcar una cápsula de carbón en el cepillo de dientes).
-  Inclínate sobre el envase o carbón y rápidamente pon el carbón al cepillo de dientes en la boca (esto es para proteger la pileta/lavabo).
-  Cepilla en círculos pequeños y suaves durante 2 minutos, escupir y enjuagar con cuidado muy bien. Tu boca se sentirá increíblemente limpia.  Utilizar tantas veces como sea necesario.

Dónde obtener Carbón activado:
La mayoría de las tiendas naturistas venden carbón activado en forma suelta o en cápsulas. Tener las dos formas en polvo y encapsulado a la mano en caso de que sea necesario por envenenamiento y usar el polvo en un frasco de vidrio pequeño para cepillarse los dientes.
Importante! Asegúrate de que el carbón proviene de fuentes de madera o coco y no a base de petróleo.

Indicaciones:
- Si tienes que tomar carbón, asegúrate de beber mucha agua, ya que puede causar deshidratación si se toma en grandes dosis.

- No debes usar este producto si alguna vez has tenido una reacción alérgica.

- Si es posible, antes de tomar este medicamento, dígale a su médico si usted es alérgico a alguna droga, o si tienes: enfermedad del hígado, enfermedad del riñón, o tienes algún tipo de enfermedad grave.

- Si padeces de alguna de estas condiciones, quizás necesites modificar tu dosis o tener pruebas especiales para que puedas usar esta medicina con seguridad.

- No le dé está medicina a niños menores de 1 años de edad sin la aprobación del médico.

 2- Jugo de limón con bicarbonato:

Muchas personas aseguran que este cítrico puede dañar tu esmalte, pero otras dicen estar convencidos de que un poco de bicarbonato con unas gotitas de limón forman la mezcla ideal para blanquear y desmanchar los dientes.

3-  Cáscara de banana (Plátano):

Muchas frutas contienen ácido salicílico, el cual ayuda muchísimo a blanquear tus dientes. El plátano tiene un gran concentrado de este ácido, así que aprovéchalo al máximo y después de lavar tus dientes, frota la cáscara de éste sobre tu dentadura por lo menos dos minutos, repite este procedimiento diariamente y en menos de lo que te imaginas lucirás una sonrisa muy blanca.

Fuente:

http://www.lavidalucida.com/

Remedio de LAS ABUELITAS para Tos, Asma, Pulmones, Bronquitis...

Problemas de salud debido al asma, la tos, los pulmones, la bronquitis o cualquier tipo de enfermedad pulmonar?  Checa esta receta infalible que nos daban las abuelitas.

En el pasado, nuestras abuelas han preparado este remedio natural para tratar las condiciones de salud de este tipo, y los que ya lo han intentado confirman que nuestras abuelas tenían razón acerca de que es de un gran poder curativo.

Remedio tradicional de la abuela para el asma, la bronquitis, la tos y las enfermedades pulmonares.

Ingredientes 

½ kg de cebollas rojas / púrpura
½ kg de azúcar mascabado/ (azúcar procedente del piloncillo/panela/raspadura)
2 limones de tamaño medio
6 tazas / 1/2 lto. de agua
7 cucharadas de miel de abejas cruda 

Preparación: 

Tomar una sartén grande y precalentar el azúcar a fuego medio. Revuelve constantemente hasta que consiga un bonito color dorado. A continuación, añadir la cebolla previamente cortada en rodajas, cocinar por un par de minutos, y añadir el agua.

Deja que hierva la mezcla a fuego medio hasta que el agua se reduzca a un tercio. Deja que se enfríe por un tiempo. Para ese momento exprimir los limones, y reservar. Agregar la miel y el jugo de limón a la mezcla y revuelva bien. Déjalo durante la noche, y por la mañana cuela el líquido y guárdalo en un frasco de vidrio.

Cómo consumirlo:

Toma una cucharada antes de cada comida. Después de que lotermine, hacer otra dosis. Repetir el tratamiento hasta que tus pulmones se sientan mejor. Los niños deben tomar una cucharadita de la solución antes de cada comida.

Fuente: VidaLúcida.com

18 SEÑALES IMPORTANTES QUE PUEDEN INDICAR QUE TU HÍGADO ESTÁ MAL

Existen varias causas por las cuales el hígado deja de realizar su funcionamiento efectivo y eficaz, y esto se debe en muchas ocasiones por el consumo desmedido de bebidas alcohólicas, por enfermedades o falta de higiene en la ingesta de alimentos.

Por esto, es importante tener en cuenta que el hígado puede sufrir ataques desde elementos externos como desde el mismo sistema inmunológico, convirtiéndose en blanco de infecciones y diversos problemas de salud; de tal manera que es fundamental conocer las señales que indican que su hígado no anda bien. A continuación te las presentamos.

18 signos que evidencian el mal funcionamiento del hígado

1. Si consume muchos medicamentos o una sobredosis de los mismos está corriendo el riesgo de generar problemas en el funcionamiento normal de su hígado.
2. Otra señal es el hecho de tomar el mismo medicamento durante largos periodos de tiempo.
3. El consumo regular de más de 5 bebidas alcohólicas diarias aseguran una afección a su hígado.
4. Herencia familiar de enfermedades hepáticas.
5. El consumo de medicamentos para el corazón o para la diabetes.
6. Mala digestión, dolor abdominal, estreñimiento.
7. Náuseas, sobre todo después del consumo de comidas grasas.
8. Síndrome de colon irritable.
9. Mal aliento o lengua con presencia de manchas blancas.
10. Cambios de humor, depresiones y mala memoria, esto debido a que el mal funcionamiento del hígado no permite la desintoxicación del organismo y estos tóxicos llegan al cerebro por medio de la sangre afectando su funcionamiento.
11. Fiebre, infecciones cutáneas y asma.
12. Tensión alta.
13. Retención de líquidos.
14. Dolores de cabeza.
15. Nivel inestable de azúcar en la sangre.
16. Enfermedades y aparición de cálculos en la vesícula biliar.
17. Excesiva temperatura corporal.
18. Baja tolerancia a alguno medicamentos, tales como antibióticos.

Síntomas de una persona con un hígado enfermo

• Cambio de color en la piel y en los ojos, adquiriendo una tonalidad amarilla.
• Dolor e hinchazón abdominal.
• Sensibilidad en la piel (irritabilidad, picazón, inflamación).
• Pérdida de apetito, nauseas, fatiga crónica.

Cuando una persona presenta alguna señal o síntoma anteriormente mencionado debe recurrir al médico para una valoración, y debe eliminar de su dieta alimentos como bebidas alcohólicas, gaseosas, clavos, alimentos condimentados, embutidos y alimentos fritos. Debe seguir las medidas alimentarias y los parámetros estipulados por el médico con el fin de evitar cualquier enfermedad que interfiera con el buen funcionamiento de su organismo.

Así mismo, las personas con mayor riesgo de presentar enfermedades del hígado son aquellos que padecen de enfermedades como diabetes, que consumen bebidas alcohólicas, que trabajan con químicos tóxicos o en laboratorios en los cuales manipulan sangre, virus o bacterias, personas con obesidad o con tatuajes (esto debido al uso de agujas no esterilizadas).

Es responsabilidad de cada uno la salud personal, es por ello que es importante escuchar los avisos y alertas que brinda el cuerpo. Debe comer si tiene apetito, de lo contrario, no debe obligar al cuerpo a recibir comida, en vez de esto, puede nutrirlo con un jugo natural, una fruta o un vaso con agua. Si obliga a su cuerpo a recibir alimento sin necesitarlo hace que e hígado trabaje en exceso y corra el riesgo de enfermarse.

Es aconsejable beber agua mineral en una cantidad de 8 a 12 vasos diarios, ya que ofrece el beneficio de desintoxicar el hígado y limpiar los riñones. Debe evitar consumir grandes cantidades de azúcar, ya que el hígado se encarga de convertirlo en grasa y colesterol, afectando el buen funcionamiento de su organismo.

Fuente: Mejor con Salud

7 SEÑALES DE ADVERTENCIA DE CANCER DE CUELLO UTERINO (Atención mujer, no deberías ignorar ésto)

Hasta hace unos 40 años el cáncer de cuello uterino representaba una de las mayores amenazas de muerte por cáncer en mujeres. Hoy en día, con el avance que ha tenido la medicina y la tecnología, las muertes por esta enfermedad han disminuido significativamente, aunque no deja de ser una amenaza. Las investigaciones, la medicina y el avance de la tecnología han podido determinar síntomas claves que permiten detectar a tiempo esta enfermedad para darle un tratamiento oportuno. Por esta razón, es muy importante que todas las mujeres se informen bien sobre las señales de esta enfermedad y consulten pronto al médico si consideran que están en riesgo.

¿Cuáles son los factores de riesgo del cáncer de cuello uterino?

Conocer los factores de riesgo del cáncer de cuello uterino también es muy importante para su prevención o detección a tiempo. Gracias a esta información las mujeres podrán identificar si están en posible riesgo de sufrir esta enfermedad.

• Infección por el Virus del Papiloma Humano (VPH): el virus del papiloma humano es uno de los mayores causantes de cáncer de cuello uterino. Se transmite a través de relaciones sexuales y, por lo general, se puede detectar con una citología vaginal o mediante la detección de verrugas en el área genital.
• Alimentación: una mala alimentación puede llevar a la mujer a un estado de sobrepeso, lo que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de cuello uterino.
• Genética: las mujeres que tienen historia genética de cáncer de cuello uterino tienen 3 veces más riesgo de desarrollar esta enfermedad.
• VIH: este virus debilita el sistema inmunológico y hace que el cuerpo esté en mayor riesgo de infectarse con VPH.
• Consumo de tabaco.
• Edad precoz de inicio de relaciones sexuales.
• Número de hijos elevado.
• Menopausia después de los 52 años.
• Diabetes.
• Elevada presión arterial.
• Exposición a elevados niveles de estrógenos.

¿Cuáles son las señales de advertencia del cáncer de cuello uterino?

Una de las desventajas del cáncer es que suele ser una enfermedad silenciosa en sus primeras etapas; ésta es una de las razones por las que aún continúan habiendo muchas muertes a causa de esta enfermedad. Sin embargo, alarmarse a tiempo con síntomas que pueden parecer comunes es clave para detectar y tratar a tiempo este problema.

Dolor en las piernas

Uno de los síntomas que pueden producirse en las primeras etapas del cáncer de cuello uterino es el dolor en las piernas e hinchazón. Esto ocurre porque el cuello del útero se hincha y evita que el flujo sanguíneo trabaje con normalidad, provocando finalmente esa sensación dolorosa.

Flujo vaginal

El flujo vaginal es normal cuando se segreta con poca frecuencia y sin color u olor. Si el flujo vaginal aumenta, se secreta con más frecuencia, huele mal y tiene un aspecto irregular, lo mejor es consultar al médico porque puede ser un síntoma claro del cáncer de cuello uterino.

Sangrado inusual

Este es uno de los síntomas más comunes del cáncer de cuello uterino. Algunas mujeres tienen menstruaciones irregulares y deben consultar al médico para conocer la posible causa de esos descontroles. Si hasta el momento el periodo ha sido normal y empiezan a ocurrir sangrados entre períodos menstruales o después del coito sexual, es importante alertarse y consultar.

Micción incomoda

Hacerle un seguimiento a la micción puede ayudar a detectar el cáncer de cuello uterino de varias maneras. El síntoma más evidente es sentir molestias al orinar, como por ejemplo picazón, sensación de estrechez y síntomas que la hacen sentir incómoda. Este síntoma, en la inmensa mayoría de los casos, es indicativo de una infección urinaria, pero cuando estos síntomas urinarios son habituales y duraderos, es muy importante solicitar atención inmediata.

Micción irregular

Además de la incomodidad, los cambios en los hábitos de orina también pueden ser una señal clave para detectar esta enfermedad.Empezar a sufrir de incontinencia, orinar con más frecuencia de lo normal o notar una decoloración, son signos de alerta claves.

Dolor durante las relaciones sexuales

Sentir incomodidad o dolor al tener relaciones sexuales es otro de los síntomas claves para detectar el cáncer de cuello uterino. En este caso, lo mejor es consultar al médico para que él determine la razón del dolor durante el coito.

Dolor pélvico

El dolor pélvico suele ser muy común durante un ciclo menstrual. Sin embargo, cuando los calambres y dolores pélvicos se presentan por más tiempo, con más frecuencia o con más intensidad, es importante estar alertas y consultar al especialista.

FUENTE:  MUJER CON SALUD

** CÓMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZON CUANDO ESTAS SOLO!

Dado que muchas personas están solas cuando sufren un ataque al corazón, sin ayuda, la persona cuyo corazón late incorrectamente y que comienza a sentir desmayo, tiene sólo unos 10 segundos antes de perder el conocimiento.

Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse a sí mismas tosiendo repetida y vigorosamente.

Una respiración profunda se debe realizar antes de cada tosido, y el tosido debe ser profundo y vigoroso y prolongado tal como se produce en el interior del pecho.

Un aliento y tos deben repetirse cada dos segundos sin parar hasta que llegue ayuda o hasta que sienta que el corazón está latiendo normalmente.

Respiraciones profundas llevan oxígeno a los pulmones y los movimientos de tos presionando el corazón y mantiene la sangre circulando.

La presión de compresión sobre el corazón también ayuda a restablecer el ritmo normal.

De esta manera, las víctimas de ataque cardíaco pueden llegar a un hospital.
Comparte a otros acerca de ésta manera de salvar su vida.

Un cardiólogo dice que si todo el que recibe este mensaje lo envía a 10 personas más, puedemos apostar que vamos a salvar al menos una vida.


POR FAVOR, SI PUEDES, COMPÁRTELO!

Adiós al dolor de garganta y la amigdalitis en 4 HORAS!

Las semillas de comino se han utilizado durante  años. Este tratamiento en el hogar es una excelente solución a este doloroso problema y se puede curar en tan sólo 4 horas! 

Ingredientes

80g semillas negras o comino

250 ml de agua filtrada

1 cucharada de coñac o whisky

Modo de preparación y consumo

Vierta 200 ml de agua sobre las semillas de comino y deje hervir todo durante 15 minutos.

Debes obtener una mezcla espesa y negra, algo similar a mojar los posos del café.

Colar y verter en los restantes 50 ml, y traer todo vuelva a hervir.

Por último añadir una cucharada de licor.

Resultados

Tomar una cucharada de la solución cada media hora y dentro de dos horas, deberás sentir un poco de alivio. Después de 4 horas todos los síntomas habrán desaparecido completamente.

CONOCES LA DIETA MILITAR PARA BAJAR DE PESO?

Como todos sabemos, los militares tienen excelente condición física, un cuerpo esbelto y fuerte y una fuerza incomparable. 

Las personas que han seguido esta dieta aseguran que esta dieta es la mejor forma de bajar de peso y quemar grasa de manera segura y rápida, esto sucede gracias a que los alimentos seleccionados para el plan alimenticio son ricos en calcio y alto contenido de vitamina C.

Debes tener muy en cuenta que esta dieta no prohíbe ningún alimento, por el contrario, puedes gozar de comer de todo saludablemente pero debes racionar estrictamente tus porciones según la comida que te toque.

Lo que si te exigimos en esta dieta es eliminar totalmente los azucares malos como los refrescos, dulces, tortas y pan blanco.

DIETA MILITAR PARA PERDER HASTA 7 LIBRAS EN 3 DÍAS

DIA 1

DESAYUNO

• 1 Taza de café o té
• 1/2 Pomelo
• 1 Cucharada de mantequilla de maní
• 1 Tostada de pan integral

ALMUERZO

• 1 Taza de café o té
• 1 Lata de atún
• 1 Tostada de pan integral

CENA

• 1 Taza de ejotes
• 3 onz de carne (cualquiera que desees)
• 1 Manzana
• 1/2 Plátano
• 1 Taza de helado de vainilla

DIA 2

DESAYUNO

• 1/2 Pátano
• 1 Tostada de pan integral
• 1 Huevo

ALMUERZO

• 5 Galletas saladas
• 1 Taza de queso cottage
• 1 Huevo duro

CENA

• 2 Salchichas
• 1 Taza de brocoli
• 1/2 Taza de zanahorias
• 1/2 Plátano
• 1/2 Taza de helado de vainilla

DIA 3 

DESAYUNO

• 1 Manzana pequeña
• 1 rebanada de queso cheddar
• 5 galletas saladas

ALMUERZO

• 1 tostada de pan integral
• 1 huevo duro

CENA

• 1 taza de atún
• 1/2 taza de helado de vainilla
• 1/2 plátano

10 remedios caseros para la colitis

La inflamación del intestino grueso o colon ocasiona muchos malestares físicos y disminuye la calidad de vida de las personas que la padecen. Hoy te traemos una serie de remedios naturales para que obtengas bienestar y te olvides de este problema, presentamos opciones para combatir la colitis.

1.- Sábila: El jugo de esta planta ayuda a sanar la mucosa del colon y promueve la desinflamación, por eso es un buen remedio casero para la colitis.

2.- Linaza: Pon a remojar semillas de linaza en una taza de agua durante toda la noche. Al día siguiente, cuela la bebida y tómala por la mañana.

3.- Zanahoria: El jugo de esta verdura es un excelente remedio casero para la colitis, debido a su gran acción antiinflamatoria. Procura tener este alimento en tu refrigerador, el cual te ayudará a reforzar tu sistema inmune.

4.- Manzana y papaya: Estas frutas ayudan a aliviar la colitis. Licúa dos rebanadas grandes de papaya, el jugo de un limón y un vaso de jugo natural de manzana. Bebe de inmediato y de preferencia en ayunas.

5.- Té de manzanilla: Esta flor es un excelente antiinflamatorio, por lo que es un remedio ideal para la colitis. En una olla pon a hervir una ramas de manzanilla y deja que hierva. Sírvelo en una taza y endúlzalo con miel de abeja.

6.- Vinagre de manzana: Moja un paño con vinagre de manzana y ponlo sobre el abdomen. Cubre con un plástico y déjalo por cuatro horas.

7.- Aceite de ricino: Moja una franela limpia con aceite de ricino y aplícala sobre el abdomen. Cúbrela con una tela y un plástico, y coloca una botella de agua caliente encima. Déjala por una o dos horas. Repite las veces que sea necesario.

8.- Acupresión: Con tu dedo pulgar presiona el punto que se encuentra entre los dedos índice y pulgar. También presiona el punto que se encuentra en el abdomen, un poco abajo del ombligo. Mantén la presión en estos tres puntos durante tres minutos.

9.- Sales de Epsom: Mezcla dos tazas de sales de Epsom en dos tazas de agua. Se moja una franela con ella y ponla sobre el abdomen. Pon una botella de agua caliente encima y délaja por tres o cuatro horas.

10.- Raíz de regaliz: Posee propiedades antiespasmódicas y antinflamatorias de la mucosa gástrica. Ayuda a evitar inflamación abdominal y prevenir calambres. Pon una cucharada de raíz seca y tritúrala en un vaso de agua. Toma dos cucharaditas al día de la infusión.

Los especialistas recomiendan que visites al doctor ante cualquier molestia, porque estos remedios caseros para la colitis, sólo funcionan como complemento al tratamiento médico.

Además, es necesario que revises tus consumos de ácido fólico, debido a que muchos pacientes con colitis presentan una deficiencia de éste. Evita el consumo de café, cigarro, comida picante y bebidas gaseosas.

Súper licuado para diabéticos

¿Cómo preparar un Licuado para la Diabetes?

Cuando estás cansado de tantos medicamentos, inyecciones y tratamientos que se alejan de la naturaleza, debes aprender a reconocer los ingredientes que te ayuden a vivir con más salud y bienestar, como este genial batido para la diabetes. Mezcla sabor, diversión y salud en un mismo vaso, y dale a tu cuerpo ese mimo que tanto necesita.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad crónica cuyo origen puede deberse a uno o más factores, incluyendo la mala alimentación durante un largo período de tiempo (mayormente el consumo excesivo de azúcares y grasas), predisposiciones genéticas, el estrés, la obesidad, ciertas enfermedades –en particular virales-, como consecuencia relacionada por cirugías y medicamentos, entre otros.

El páncreas produce insulina, que es una hormona encargada de recuperar las grasas del consumo de las comidas, presente en la sangre, para almacenarla o usarla en los sitios necesarios para cada función corporal. Cuando el órgano falla y produce poca insulina, o cuando el cuerpo presenta una condición de “poca sensibilidad” o resistencia, se activa un cuadro de diabetes en el organismo.

La enfermedad también varía de acuerdo a sus condiciones particulares. La diabetes tipo 1 se presenta con mayor frecuencia en niños y jóvenes (en adultos también, en menor medida), y se caracteriza por una producción escasa o hasta nula de insulina. El tratamiento convencional consiste en mediciones del nivel de azúcar en sangre de manera regular, y la inyección de insulina (a menudo diaria) en una cantidad recetada para cada caso particular. La diabetes tipo 2, quizás la más frecuente y más habitual en los mayores, requiere de tratamientos con medicamentos, inyección de insulina y tratamientos alternativos, de acuerdo a cada cuadro.

En ambos casos es indispensable realizar la consulta con el médico y los análisis correspondientes, que permitan diagnosticar la enfermedad en su tipología, y acordar el mejor y más efectivo tratamiento para cada paciente.

Aunque el tratamiento médico debe seguirse según las recomendaciones del profesional en todos los casos, también podemos solicitarle su aprobación para realizar otras alternativas naturales que no interactúen con los medicamentos indicados. Sabemos que lo que comemos tiene un enorme impacto en la manera en la que funciona nuestro cuerpo, por lo que ciertos ingredientes pueden ayudarnos a estimular la producción de insulina, como en este delicioso batido para la diabetes.

Para prepararlo necesitamos una licuadora (o artefacto similar) y sólo 5 ingredientes naturales y repletos de salud. Lava, pela y corta en trozos de tamaño adecuado lo siguiente:

1 zanahoria mediana a grande
1 manzana verde
2 a 4 tallos limpios de apio (blanco)
3 puñados de hojas limpias de espinaca
1 pepino pequeño a mediano

Agrega agua a tu gusto, y pulsa para licuar en un batido de la consistencia que prefieras. También puedes evitar agregar agua, para un resultado más cremoso, o incorporar hielo picado para hacer un granizado o smoothie para combatir la diabetes y refrescarte en verano.

Consulta con tu médico de cabecera y creen juntos una dieta que te sea apetitosa y promueva el mejor funcionamiento de tu cuerpo, incluyendo ingredientes adecuados para combatir la diabetes como frutas (en especial manzanas y arándanos), vegetales (en particular los verdes, como espinacas, apios, berros, pepinos y otros), especias que den sabor y salud (canela, curry), infusiones (como el té verde y el café), y algunas delicias en cantidades moderadas, como el chocolate amargo (70% o más) y los frutos secos. Incorpóralos a tu licuado para la diabetes para dar variedad, ¡y vive con más salud cada día!

Pastel de tres leches

Pastel de tres leches

Ingredientes 

1 taza de azúcar refinada
5 yemas de huevo
5 claras de huevo
1/3 de taza de leche
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 taza de harina
1 1/2 cucharaditas de polvo para hornear
1 lata (397 gramos) de leche condensada
1 lata (378 gramos) de leche evaporada
2 tazas de crema para batir
10 cerezas al marrasquino

Modo de preparación

Precalienta el horno a 175 °C. Engrasa y enharina un molde para hornear de 23 centímetros de diámetro.
Coloca en un tazón las yemas de huevo con 3/4 de taza de azúcar, y bate con batidora eléctrica a punto de listón (hasta que se vean casi blancas y esponjadas). Reduce la velocidad de la batidora y añade la leche, vainilla, harina y polvo para hornear.
Bate en otro tazón las claras de huevo a punto de nieve (hasta que formen picos suaves). Sin dejar de batir, agrega poco a poco el resto del azúcar. Sigue batiendo hasta que formen picos firmes, pero sin dejar que se sequen. Envuelve en la mezcla de yemas. Vierte la masa dentro del molde preparado.
Hornea a 175 °C de 45 a 50 minutos, hasta que pase la prueba del palillo.
Deja enfriar dentro del molde durante 10 minutos, luego pasa un cuchillo por la orilla del molde para despegar el pastel. Desmolda y coloca sobre una rejilla de alambre para que se enfríe completamente. Pica la superficie del pastel varias veces con un tenedor.
Mezcla la leche condensada, leche evaporada y 1/4 de taza de crema para batir. Separa 1 taza de esta mezcla de tres leches (desecha o reserva dentro del refrigerador para otro uso) y vierte el resto poco a poco sobre el pastel hasta que se haya absorbido.
Aparte, bate el resto de la crema para batir hasta alcanzar la consistencia de la crema chantilly. Cubre con ésta el pastel y adorna con las cerezas.

Paletas de frutas.

Paletas de frutas.

Ingredientes

1 agua jarra de agua de sabor
1 kiwi
1 mango
1 taza de fresa
1 guayaba
1 taza de azúcar

Preparación

Has tu propia agua de sabor y endúlzala más de lo normal ya que al congelarse el nivel de azúcar baja.

Corta la fruta en trozos o en rajadas.

En los moldes para paletas acomoda la fruta.

Vierte al agua en los moldes con la fruta.

Mételo al congelador y espera a que se congele .
Desmolada y disfruta.

Brochetas de camarón al pesto

Ingredientes

1/2 kilo de camarón entero pelado
1/2 taza de pesto
palillos para brocheta

preparación:

Limpia muy bien los camarones, retirando la tripita negra de la espalda con un cuchillo muy fino; lávalos y sécalos

Mezcla con el pesto y deja marinar durante media hora en el refrigerador

Asa por los dos lados en un sartén grande o al grill; no necesitas agregar materia grasa ya que el pesto contiene suficiente aceite de oliva para evitar que se peguen

Forma las brochetas insertando cuatro o 5 camarones en cada palillo.

¡Listo! Sirve acompañado de una ensalada de aguacate y pepino, o de rodajas de aguacate fresco. ¡Buen provecho!